10초 이내에 근육을 만드는 비결

10초 이내에 근육을 만드는 비결

등측위학 소개

7초 안에 당신은 새로운 근육 조직을 개발할 수 있다. 이것은 1년에 4시간 이내에 당신은 당신의 체지방량을 상당히 줄이면서 12 25파운드 근육의 어떤 것이든 당신의 체형에 추가시키는 완전히 새로운 신체를 개발할 수 있다는 것을 의미한다.

그런 말은 비현실적으로 보인다. 환상적 – 어떻게 슈퍼히어로가 믿을 수 없을 정도로 강해졌는지 설명하는 망상적인 만화책 작가들의 산물. 네가 그렇게 생각하는 것을 비난하지 않을 거야. 나도 마찬가지지만 임수진이 접근하는 것은 베테랑 피트니스 강사와 개인 트레이너의 냉소를 스포츠사이트 형성하는 것이다.

하지만 아주 작은, 작은 문제가 하나 있다. 가능한 일이다. 더 나아가서 매일 수천 명의 사람들에게 현실로 다가온다.

그리고 그들은 스테로이드나 마약이나 슈퍼 군인을 만드는 군사 실험의 일부가 아니다. 그들은 너와 나 같은 평범한 사람들이다. 그들은 9-5개의 직업을 유지하고 있고 아이들 사이의 운동과 담보 대출 상환금을 지불할 시간이 없다.

그래서 그들은 어떻게 하고 있을까?

정답은 Isometrics와 Im이 Isometrics가 무엇이며, 이 글의 나머지 부분을 읽으면서 어떻게 그것을 시작할 수 있는지 설명할 것이다….

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